Фиолетта Макаревич: Самое время позаботиться о себе. Дневник полный любви, нежности, спокойствия и поддержки
Обновленное издание! Часто мы забываем о том, как важно относиться к себе нежно и бережно, и не знаем, что для этого нужно делать. Дневник "Самое время позаботиться о себе", написанный под редакцией психолога, позволит гармонично встроить в жизнь простые практики, которые помогут тебе лучше понять себя, успокоиться и заземлиться. В этом обновленном издании мы убрали цвет с иллюстраций, чтобы вы могли сами оживить неразлучных друзей (Софию, Диму, Кота Марципана и собаку Черри) с помощью раскрашивания. Так взаимодействие с дневником превратится в медитативный творческий ритуал. В дневнике вы найдете пять разделов, которые посвящены разным состояниям: ощущение застревания; контакт с негативными эмоциями; кризисные ситуации; поиск себя и своей зоны комфорта; осознание и проработка жизненных ценностей.
| Автор | Фиолетта Макаревич |
| Переплет | Твердая обложка |
| Кол-во страниц | 160 |
| Издательство | Эксмо |
| Жанр | Non-fiction, Книги для родителей, Личностный рост |
| Дата издания | 2026 |
| ISBN | 978-5-04-220278-0 |
| Формат страниц | 70х90/16 |
| Возраст | 16+ |
| Серия | Блокноты позитивных изменений |
| Тираж | 3000 |
Интернет-магазин детских книг и развивающих игрушек Фантазеры.рф доставляет товары по всей территории РФ. Срок и стоимость доставки зависит от региона доставки, веса и размера заказа, более подробную информацию вы узнаете на этапе оформления. Срок доставки указан в рабочих днях, не считая дня заказа.
Доставка по Москве и Санкт-Петербургу
- В пункты самовывоза - от 149₽
- Курьерская доставка - 270₽
Доставка в регионы осуществляется службами доставки - Ozon Rocket/СДЭК/Яндекс Доставка
Варианты доставки:
- Курьерская доставка - курьер компании Ozon Rocket/СДЭК доставит ваш заказ в удобное для вас время и место. Стоимость курьерской доставки рассчитывается на этапе оформления заказа и зависит от региона доставки, веса и размера заказа.
- Доставка в пункт самовывоза - это более дешевый и быстрый способ доставки. Мы работаем с ведущими логистическими компаниями Ozon Rocket/СДЭК/Яндекс Доставка, которые имеют тысячи пунктов самовывоза по всей России.
Обратите внимания, что срок хранения заказов в пунктах самовывоза составляет 7 дней. Доставка вовремя невыкупленных заказов оплачивается повторно.
Вы можете оплатить ваш заказ в интернет-магазине бумажных приключений Фантазёры удобным для вас способом:
Оплата банковскими картами на сайте
Наличными или картой при получении
Курьеру при получении или в пункте самовывоза Boxberry/СДЭК/PickPoint/СТРИЖ и в отделениях Почты России.
Оплата по счету
Оплата безналичным расчетом для юридических лиц (РФ)
Подарочным сертификатом
При оплате подарочным сертификатом, вам необходимо, на этапе оформления заказа ввести указанный на подарочном сертификате специальный код.
Минимальная сумма заказа - 500р.
" alt="Красная Шапочка с музыкой Дж. Гершвина (уценённый товар)" />
" alt="Маленькая злая книга. Специальное издание. Читай с друзьями!" />
" alt="Уроки итальянского" />
" alt="Жажда любви" />
" alt="Рождественские каникулы" />
" alt="Токийский гуль. Дни" />
" alt="Насекомые.Удивительный маленький мир" />
" alt="ЭМО" />
" alt="Мой внутренний ребенок хочет убивать осознанно" />
" alt="Человек в поисках идентичности. Как найти свое место в жизни" />
" alt="Вещий Олег. Ольга - королева русов. Александр Невский" />
" alt="Просто о важном. Безопасность с Мирой и Гошей в городе и на природе" />